Jak wybierać dobre ciastka z masłem orzechowym – 5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę
W świecie fit przekąsek masło orzechowe zajmuje szczególne miejsce. Naturalnie kremowe, intensywne w smaku i bogate w wartości odżywcze, stało się podstawą wielu zdrowszych wersji ciastek. Jednak nie wszystkie produkty z etykietą „peanut butter” zasługują na miejsce w Twojej diecie. Jak rozpoznać te dobre i naturalne słodycze? Czym różni się zdrowe ciastko z masłem orzechowym od wysoko przetworzonej przekąski? Podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę.
Fit ciasteczka z masłem orzechowym – cechy, które mają znaczenie
Coraz więcej osób sięga po fit ciasteczka z masłem orzechowym w przekonaniu, że to zdrowa przekąska. I słusznie, pod warunkiem że produkt bazuje na dobrych składnikach. Przede wszystkim zwróć uwagę na:
- Skład – dobre ciastka mają krótką listę składników, bez dodatku cukru, syropów glukozowo-fruktozowych czy sztucznych aromatów.
- Rodzaj masła orzechowego – najlepiej, jeśli to wysokiej jakości pasta z orzechów, bez dodatku oleju palmowego czy cukru.
- Białko i błonnik – warto wybierać produkty z wysoką zawartością tych składników, by nasycić organizm na dłużej.
- Brak glutenu i cukru – to ważne dla osób na diecie bezglutenowej i tych ograniczających cukier.
- Wartości odżywcze – sięgaj po ciastka, które poza smakiem, oferują korzyści dla zdrowia – witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze.
Keto ciastka z masłem orzechowym
Masło orzechowe to jeden z ulubionych składników w diecie ketogenicznej. Nic dziwnego – dostarcza zdrowych tłuszczów, błonnika i białka. Frank&Oli stworzyło keto ciastko z masłem orzechowym. Łączy ono wszystkie zalety masła orzechowego z niskim indeksem glikemicznym i wyjątkowym smakiem. To naturalna przekąska o prostym składzie bez glutenui bez dodatku cukru, która składa się z:
- pasty z orzechów arachidowych (35%)
- mąki z orzechów arachidowych (25%)
- orzechów arachidowych (6%)
- błonnika z korzenia cykorii
- nasion chia
- lecytyn rzepaku
- soli himalajskiej.
Ciastka z masłem orzechowym i czekoladą
W ofercie Frank&Oli znajdziesz również ciastka z masłem orzechowym i czekoladą – w tym wydaniu nie ma bardziej klasycznego i lubianego duetu. Ta zdrowa przekąska to prawdziwa przyjemność z każdym kęsem. Produkt nie zawiera cukru, glutenu ani sztucznych dodatków. Jest bogaty w błonnik, wspiera trawienie i utrzymuje długotrwałe uczucie sytości.
Wegańska czekolada bez dodatku cukru oraz naturalne słodziki – stewia i maltitol – zapewniają słodki smak bez wyrzutów sumienia. To idealna opcja dla osób szukających alternatywy dla tradycyjnych, wysokokalorycznych słodyczy. Jedna porcja dostarcza 236 kcal i choć nie jest to strictre proteinowe ciastko z masłem orzechowym to naturalna zawartość białka zasługuje tu na uznanie – 8,3 g.
Mini ciasteczka z masłem orzechowym
Nie zawsze potrzebujemy dużego ciastka – czasem wystarczy mała przyjemność. Mini fit ciasteczka z masłem orzechowym od Frank&Oli to idealna opcja na co dzień. Dostępne są w dwóch wariantach smakowych:
Każde ciastko to prawdziwa porcja orzechowego smaku, wzbogacona nutą soli i karmelu bądź czekolady. Za miękką i aksamitną konsystencję odpowiada oczywiście wysokiej jakości miazga z orzechów arachidowych, urozmaicona bezglutenowymi płatkami owsianymi i mąką z orzechów arachidowych.
W dodatku mini ciasteczka są wegańskie, bezglutenowe i pakowane w praktyczny doypack ze strunowym zamknięciem. Idealne do pracy, na uczelnię czy w podróż – otwierasz, chrupiesz, zamykasz i wracasz do nich, kiedy tylko masz ochotę.
Masło orzechowe to doskonała baza dla zdrowych przekąsek – o ile wybierasz produkty świadomie. Ciasteczka Frank&Oli to przykład tego, jak można połączyć smak, wartości odżywcze i dobry skład. Bez cukru, bez glutenu, za to z ogromną porcją orzechowej przyjemności i zdrowych składników. Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie keto, szukasz fit przekąski czy po prostu chcesz lepiej jeść – sięgnij po ciasteczka z masłem orzechowym, które działają na Twoją korzyść.
wstecz
